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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
吃鬆軟的全麥吐司，相當於吃進「加了油與糖的糙米飯」。（示意圖，Shutterstock／達志）
以下文章來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250604003697-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
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- EMC/ EMI test Antenna
全麥吐司1現象是假健康 專家：像加了糖油的糙米飯
全麥吐司相對健康？當心吃下大量油與糖。名廚莉雅指出，很多市售全麥吐司加了大量的糖與油去製作，按壓後不會回彈，看似健康，實則是高糖炸彈，就像吃了「加了油與糖的糙米飯」，不可不慎。營養師高敏敏也指出，真正的全麥麵包，口感應是比較粗、不軟綿的。
巴黎藍帶主廚莉雅在《醫點不誇張》節目上指出，許多市售全麥吐司柔軟蓬鬆、按壓後比較不會回彈，這類通常都是添加大量的糖與油去製作，就像是在糙米飯上加了油與糖。真正無油無糖的麵包，因為使用了大量的老麵來增加含水量，怎麼摸都不會有油，按壓後會彈回。
莉雅指出，除了摸起來會油、不會反彈外，判斷麵包是否加入大量的糖與油，也可以看放置到隔天會不會「變乾」，如果是老麵或酵種發酵出來的麵包，放到第二天保水度還會到8成。建議選擇無油無糖的歐式麵包，或是富含乳酸菌的酸種麵包。
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