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5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
狂運動少吃也瘦不了!醫師:掌握2關鍵

俗話說,人一輩子都在與減重為伍。
- 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
根據研究顯示,成功的減重關鍵是飲食80%、運動20%。適量攝取碳水化合物、優質蛋白質及健康油脂,才是減少體脂肪的功臣,還能改善賀爾蒙;此時再搭配運動,即能維持與增加肌肉量,提高人體基礎代謝率。
醫師許芷瑜於YouTube頻道《初日醫學-宋晏仁醫師xCofit》影片中指出,過度運動、只吃水煮餐、不吃澱粉是3種常見的「冤枉胖」。她表示,當人過度運動時,身體會進入「代謝適應」的狀態。「代謝適應」是當身體為了適應熱量不足時,用各種方式減少熱量燃燒的反應,導致整體基礎代謝率減少,進而造成減重卡關的原因。
文章出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250206003247-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
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