2名因臀部疼痛求診患者，經員榮醫院中醫師呂彥璋診治後發現，2人在國高中時期都是標槍運動員，標槍擲出的反作用力造成上背縮緊，影響到骨盆跟髖關節，最終演變為慢性疼痛，他提醒，避免慢性疼痛發生，日常生活中應減少單側壓力、避免過度負荷、選擇對稱性運動。

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呂彥璋表示，標槍投擲時需要選手用力將標槍擲出，動作帶來的強烈反作用力使胸椎旋轉壓縮，進而影響骨盆與髖關節。人體中胸椎和髖關節是支撐穩定與活動的關鍵部位，一旦胸椎受壓偏斜，會引發臀肌的長期緊繃，最終演變為慢性疼痛，這類疼痛的成因不僅侷限於運動員，長期搬重物或姿勢不良的女性也屬高風險群體。

「早年運動習慣與長期的姿勢問題可能對身體帶來長遠影響」，呂彥璋收治的2名患者，國高中時期都是標槍運動員，24歲患者因反覆不正確的運動模式，導致肌腱與筋膜出現慢性問題，65歲患者因從事搬運家具工作，進一步加重了髖關節負擔，導致退化性病變。

以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241220003600-260418
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